暑さに慣れる秘策が欲しい

暑いです(本日の最高気温28度)

急な気温変化のせいか、身体が追い付いてない感じです

暑いのに汗が出ない。
だから熱が体内に籠ってる。
ようは熱中症的な。

倒れたりしたら困るので、とりあえず水分とりながら梅齧りながら安静にしてますが
早く身体が慣れますように!

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