朝から眠い

最近体力使ってるため、とても疲れています

昨日は日付変わってから寝たせいか、起きても眠い
筋肉疲労も回復しなかった

6時間睡眠じゃ足りないのでしょうか
昨日の朝は筋肉疲労回復してたし(8時間寝た)


今晩は日付変わる前に寝てみる

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